Максимальную пользу от посещения бани можно получить, если выполнять последовательно все традиционные процедуры: тщательное мытье, прогревание тела в горячей парилке и – лучший момент – хлестание распаренным веничком в клубах целебного пара. Мы не знаем, кто и когда догадался использовать связанные в пучок растения в парной, но сегодня парилка и веник – одно из лучших сочетаний для оздоровления тела и души. Когда мы паримся веником, тело получает великолепный массаж, прикосновение горячих листьев раскрывает поры, выводит из них токсины и наполняет растительными экстрактами.
Женские банные веники
Женщину на Руси сравнивали с гибкой белоснежной березой, а мужчину – с крепким и надежным дубом. Веники для главной, и, пожалуй, единственной процедуры красоты, к которой прибегали представители простого сословия, готовились для разных полов отдельно. Женщины получали березу, вишню, липу, иву и ольху. Мужчинам доставались брутальные хвойные ветви и дуб.
Современные представительницы прекрасного пола ждут от банных процедур таких эффектов, как:
- омоложение кожи;
- оздоровление организма;
- избавления от нервного стресса;
- повышение общего жизненного тонуса.
Все это могут дать сборные веники, составленные из нескольких растений:
- береза в банном букете делится с человеком эфирными маслами, витаминами А и С, дубильными веществами и флаваноидами. Кожа от контакта с ними приобретает гладкость, упругость и ровный тон. Ополаскивание водой от замачивания березовых веников избавит от перхоти. Березовый пар улучшает работу дыхательной системы, ускоряет заживление гнойничков и сыпи, снимает ломоту;
- липа благотворно влияет на работу почек, эффективно очищает организм. Простудные заболевания и головные боли также лечатся вдыханием липового пара;
- ольха способна ликвидировать боли в суставах, помогает при простуде;
- вишневые побеги насыщают женскую кожу непередаваемым ароматом цветов и спелых ягод вишни;
- иву используют для запуска процессов регенерации кожи и повышения ее упругости.
Регулярные посещения бани буквально преображают женщину, ведь в парилке распариваются не только поры кожи – открывается и очищается душа.
Брутальные веники для мужчин
Деревья, считающиеся мужскими – дуб, ясень, вяз, клен – издревле используются для изготовления веников для мужчин. Природная особенность в виде более плотной, чем у женщин, кожи, а также склонность к воспитанию воли и духа, позволяет сильному полу париться вениками из ветвей жестких и колючих растений – крапивы, можжевельника, пихты и других хвойных деревьев.
Каждое растение обладает способностью влиять на определенные качества мужского характера и здоровья:
- дуб делится своей мощью, укрепляя дух и тело. Повышенная потливость ног уничтожается за несколько регулярных процедур с дубовыми листьями. Пар снижает давление, повышая выносливость в парной, восстанавливая физическое состояние после нагрузок;
- хвойные ветви используют сразу после срезания, предварительно вымочив в кипятке. Массаж колючим веником отлично разгоняет кровь и расслабляет уставшие мышцы. Патологии костной, хрящевой и мышечной ткани также можно успешно лечить с помощью этих растений;
- крапивой купируют боль при растяжениях, ушибах и тяжелых нагрузках на позвоночник и поясницу. Осторожный массаж распаренным крапивным веником снимает ломоту в мышцах, повышает кровоток в паховой области, оказывая благотворное воздействие на мужское здоровье.
Парилка с веником расслабляет тело и нервную систему мужчины, после чего он готов к новым свершениям.
Веники для всей семьи
Некоторые растения рекомендуется использовать для совместного посещения бани. Так, молодожены могут париться веточками рябины и пижмы, которые обладают эффектом природных энергетиков. После таких банных процедур эротический настрой влюбленным обеспечен.
Эвкалиптовые веники обладают бактерицидным и противовоспалительным эффектом. Кроме того, они очень мягкие и подходят даже детям. Пара веточек душистого эвкалипта в дубовом или березовом венике существенно повысят его полезность.
Семейное посещение бани можно превратить в оздоровительное профилактическое мероприятие, если заготовить «правильные» веники, полезные для всей семьи.